Agotado
Un frasco de Solgar Citrato de magnesio 420 mg 60 comprimidos sobre fondo blanco.
Citrato de magnesio 420 mg 60 comprimidos €14,88
Descripción del producto Favorece la salud del corazón y del sistema cardiovascular Contribuye al mantenimiento del buen funcionamiento de los nervios y los músculos Ayuda a mantener unos huesos fuertes, flexibles y sanos El citrato de magnesio es un suplemento que contribuye al buen funcionamiento del sistema cardiovascular. Entre sus propiedades también se incluyen el fortalecimiento de los huesos, el mantenimiento del correcto funcionamiento de los músculos y las articulaciones y el alivio de los nervios. Refuerza el sistema inmunitario y contribuye al mantenimiento de niveles normales de azúcar en sangre. Ralentiza eficazmente el proceso de envejecimiento. Información por porciones Dosis: 2 comprimidos Cantidad por dosis Magnesio (como citrato de magnesio) 420 mg Otros ingredientes: Celulosa vegetal, ácido esteárico vegetal, sílice, glicerina vegetal. Contiene ingredientes que pueden dar lugar a una variación de color y apariencia con el tiempo. Uso recomendado: Como complemento alimenticio para adultos, tomar dos (2) comprimidos al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un profesional de la salud. ADVERTENCIA: No exceda la ingesta diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada. Si está embarazada, en período de lactancia, está tomando algún medicamento o padece alguna enfermedad, consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético. Sin gluten, trigo, soja, levadura, azúcar, sal, aromas artificiales ni edulcorantes artificiales.
Container of Now Foods Magnesium Citrate Pure Powder 227 g with a labeled weight of 8 oz. Supports energy production and nervous system support.
Magnesium Citrate Pure Powder 227 g €18,82
Product description: Support for the nervous system Positive effect on metabolism Beneficial for bones and teeth Magnesium Citrate Pure Powder 227 g from Now Foods is valued for its numerous health properties, most notably its support for the effective functioning of the nervous system. It also has an important function in energy production and is crucial for enzyme function. Magnesium influences muscle contractions, the transmission of nerve signals and the maintenance of bone health through mineralisation. In addition, it is essential for the metabolic processes of proteins, fats and sugars, and maintaining adequate magnesium levels is key to regulating calcium levels in the body, which is essential for bone and dental health. Serving Information: Serving Size 1 Capsule Amount Per Serving L-Glutamine FCC 500 mg Other Ingredients: Gelatin, rice flour, magnesium stearate, silica.Suggested Use: As a dietary supplement, take one capsule one to two times per day with water on an empty stomach or as recommended by your healthcare provider.WARNING: This product must be dissolved into at least 8 oz. of cold water or clear liquid before consuming. Do not breathe powder and avoid contact with skin and eyes. For adults only. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition. Keep out of reach of children. This magnesium citrate is a fully reacted mineral supplement. This product is sold by weight not volume. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry place after opening. Do not exceed daily recommended dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.Not manufactured with wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish, tree nut or sesame ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
The product Magnesium Glycinate 200 mg from Now Foods comes in a bottle containing 180 tablets and supports nervous system health, muscle function, and heart well-being, while also aiding in energy production as a dietary supplement.
Magnesium Glycinate 200 mg 180 Tablets €32,39
A key mineral for body function Combined with the amino acid glycine for better absorption Supports nervous system health and energy production Looking for a natural way to support your nervous system health and energy production in the body? Look no further! Magnesium Glycinate 200 mg 180 Tablets from NOW Foods is the perfect solution! Magnesium is one of the most important minerals for the human body, playing a key role in many biological processes. It is a cofactor for more than 300 enzymes that are important for metabolism, including protein synthesis and energy production from fats and carbohydrates. In this formula, magnesium has been combined with the amino acid glycine, which increases its bioavailability in the body and has a beneficial effect on muscle relaxation, as well as supporting neurological function.Magnesium is essential for energy production and metabolism, helping to maintain your vitality at the right level. Its muscle contraction-supporting properties contribute to maintaining physical fitness. Magnesium is also crucial for the conduction of nerve impulses, which supports the health of the nervous system and helps to reduce stress and anxiety. Additionally, magnesium plays an important role in regulating calcium levels in the body.Take a step towards better wellbeing and introduce magnesium glycinate into your daily diet! Serving Information Serving Size: 2 Tablets Amount Per Serving Magnesium (elemental) (from 2,000 mg Magnesium Bisglycinate) (Albion™) 200 mg Other Ingredients: Citric Acid, Hydroxypropyl Cellulose, Stearic Acid (vegetable source), Silicon Dioxide and Vegetarian Coating [hypromellose (cellulose), stearic acid (vegetable source), sunflower lecithin, triethyl citrate, sunflower oil].Suggested Use: Take 2 tablets 1 to 2 times daily with food.WARNING: FAlbion™ and the Albion Gold Medallion design are trademarks of Balchem Corporation or its subsidaries. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry place after opening. Do not exceed recommended daily dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.Not manufactured with wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish, tree nut or sesame ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Agotado
Un frasco de Swanson Lactato de Magnesio - 84 mg 120 cápsulas.
Lactato de magnesio - 84 mg 120 cápsulas €12,92
Descripción del producto Aporta 84 mg de magnesio elemental por cápsula Cápsulas de lactato de magnesio sin lactosa La forma mineral del lactato es mejor tolerada y más fácil en el estómago Swanson Premium - El lactato de magnesio aumenta suave y fácilmente su ingesta de magnesio. Para las personas que necesitan una dosis más alta, este suplemento será perfecto, ya que un comprimido proporciona 84 mg de magnesio elemental. También vale la pena mencionar que este suplemento es un componente muy importante del tejido óseo y permite mantener una presión arterial adecuada. Es necesario para tener huesos y músculos fuertes. ¡Este producto es esencial para su salud! Información por dosis Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Magnesio (de lactato de magnesio) 84 mg Otros ingredientes: Gelatina, estearato de magnesio, celulosa microcristalina (fibra vegetal), aceite de triglicéridos de cadena media (palma). Uso recomendado: Como complemento alimenticio, tomar una cápsula dos veces al día con agua.Advertencias: No superar la dosis diaria recomendada. Un complemento alimenticio no puede sustituir una dieta variada.
Now Foods Malato de magnesio 1000 mg 180 comprimidos.
Malato de magnesio 1000 mg 180 comprimidos €24,71
Descripción del producto Favorece la salud del corazón y del sistema cardiovascular Contribuye al mantenimiento del buen funcionamiento de los nervios y los músculos Ayuda a mantener unos huesos fuertes, flexibles y sanos El malato de magnesio es una forma de magnesio altamente absorbible. El magnesio es un suplemento que contribuye al buen funcionamiento del sistema cardiovascular. Sus propiedades también incluyen el fortalecimiento de los huesos, el mantenimiento del buen funcionamiento de los músculos y las articulaciones, y el alivio de los nervios. Refuerza el sistema inmunitario y contribuye al mantenimiento de niveles normales de azúcar en sangre. Ralentiza eficazmente el proceso de envejecimiento. Información por porciones Dosis: 1 comprimido Cantidad por porción Magnesio (de 1000 mg de malato de magnesio) 115 mg Otros ingredientes: Hidroxipropilcelulosa, Celulosa microcristalina, Ácido esteárico (fuente vegetal), Croscarmelosa sódica, Estearato de magnesio (fuente vegetal), Dióxido de silicio y Recubrimiento vegetal. Uso recomendado: Como complemento alimenticio para adultos, tomar 1 comprimido 3 veces al día, preferiblemente con comida. Consulte a su médico si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o si padece alguna enfermedad: No superar la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada. Si está embarazada, en período de lactancia, está tomando algún medicamento o padece alguna enfermedad, consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético.
Un frasco de Swanson Malato de magnesio 150 mg 60 Comprimidos Suplementos, que favorecen la salud ósea y dental, contiene 60 comprimidos.
Malato de magnesio 150 mg 60 Comprimidos €15,29
Descripción del producto: Apoyo a huesos, dientes y músculos Apoyo a la producción de energía celular El Malato de Magnesio 150 mg 60 Comprimidos de Swanson desempeña un papel clave en muchos procesos del organismo. El malato de magnesio, una combinación de magnesio y ácido málico, tiene numerosos efectos positivos para la salud. Este suplemento dietético favorece la salud neuromuscular, tiene un efecto positivo sobre el confort físico y el bienestar general, y es importante en diversas funciones biológicas del organismo. El magnesio es crucial para el funcionamiento del sistema nervioso, la conducción neuromuscular y la salud ósea y dental. El ácido málico, por su parte, desempeña un papel importante en los procesos de producción de energía celular.¡Apoya tu salud en muchos niveles junto con el Malato de Magnesio! Información de la ración: Dosis: 1 comprimido Cantidad por ración Magnesio (de 1.000 mg de malato de magnesio) 150 mg Otros ingredientes: Fosfato dicálcico, celulosa microcristalina (fibra vegetal), croscarmelosa sódica, ácido esteárico, recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, polietilenglicol), estearato de magnesio, sílice.Uso recomendado: Como suplemento dietético, tomar un comprimido dos veces al día con agua.ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulta a tu médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si estás embarazada o en período de lactancia, tomas medicación o padeces alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar si el precinto está roto. Guárdalo en un lugar fresco y seco. No superar la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada.
Agotado
Un frasco de Swanson's Oroato de Magnesio - 40 mg 60 cápsulas.
Oroato de magnesio - 40 mg 60 cápsulas €11,53
Descripción del producto Swanson Ultra Magnesio Orotato Se cree que los orotatos son la forma más favorable para los suplementos minerales Puede aumentar la utilización hasta en un 20% Swanson Ultra Magnesium Orotate es la mejor forma de magnesio porque se absorbe más rápidamente y puede tomarse en dosis más pequeñas. Además, cabe mencionar que los orotatos son una forma beneficiosa de los suplementos minerales y aumentan la utilización de los minerales complementarios en un 20%. También es un bloque de construcción muy importante del tejido óseo y permite mantener una presión arterial adecuada. Es necesario para tener huesos y músculos fuertes. Favorece la salud de los sistemas nervioso y cardiovascular. Ayuda a calmar los nervios y facilita la conciliación del sueño. ¡Este producto es esencial para su salud! Información sobre las porciones Tamaño de la porción 1 cápsula Cantidad por porción Magnesio (de 654 mg de orotato de magnesio) (40 mg elementales) Otros ingredientes: Gelatina, harina de arroz integral, estearato de magnesio. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar una cápsula dos veces al día con agua.ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su proveedor de atención médica antes de usar este o cualquier otro producto si está embarazada o amamantando, si está tomando medicamentos o si tiene alguna condición médica. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. No superar la ingesta diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede ser un sustituto de una dieta variada.
Óxido de magnesio - 200 mg 250 cápsulas - frente
Óxido de magnesio - 200 mg 250 cápsulas €10,93
Descripción del producto Favorece la salud del corazón, el cerebro y el sistema nervioso Es un mineral indispensable para tener músculos y huesos fuertes Una fórmula que ayuda a cubrir las necesidades diarias de magnesio Swanson Premium-Magnesium Oxide es la mejor forma de aportar al organismo una dosis diaria de magnesio. También es un componente muy importante del tejido óseo y permite mantener una presión arterial adecuada. Es necesario para los huesos y músculos fuertes. Favorece la salud de los sistemas nervioso y cardiovascular. Ayuda a calmar los nervios y facilita conciliar el sueño. Estabiliza y calma el sistema nervioso, y también mejora el trabajo de las células grises. Además, mejora la memoria. Las investigaciones también demuestran que favorece el funcionamiento del sistema digestivo. Este producto es esencial para su salud. Información sobre las raciones Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Magnesio (como óxido de magnesio) 200 mg Otros ingredientes: Harina de arroz, gelatina, estearato de magnesio. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas al día con comida y agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando algún medicamento o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No exceda la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada.
Agotado
Un frasco de Swanson Óxido de magnesio - 200 mg 500 cápsulas.
Óxido de magnesio - 200 mg 500 cápsulas €20,71
Descripción del producto Favorece la producción de energía y la relajación muscular Esencial para músculos y huesos fuertes, salud cardiovascular y mucho más Ayuda a mantener niveles saludables de presión arterial y glucosa que ya se encuentran dentro del rango normal Swanson Premium-Magnesium Oxide es la mejor forma de aportar al organismo una dosis diaria de magnesio. También es un componente muy importante del tejido óseo y permite mantener una presión arterial adecuada. Es necesario para los huesos fuertes y los músculos. Favorece la salud de los sistemas nervioso y cardiovascular. Ayuda a calmar los nervios y facilita conciliar el sueño. Estabiliza y calma el sistema nervioso, y también mejora el trabajo de las células grises. Además, mejora la memoria. Las investigaciones también demuestran que favorece el funcionamiento del sistema digestivo. Este producto es esencial para su salud. Información sobre las raciones Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Magnesio (como óxido de magnesio) 200 mg Otros ingredientes: Harina de arroz, gelatina, estearato de magnesio. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas al día con comida y agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No exceda la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada.
Agotado
SwansonTaurato de magnesio 100 mg 120 cápsulas.
Taurato de magnesio 100 mg 120 comp. €19,07
Descripción del producto: Favorece la salud de nervios, músculos, huesos y corazón Proporciona una alta biodisponibilidad de minerales para la salud de todo el cuerpo Favorece la relajación de cuerpo y mente y ayuda a conciliar el sueño durante la noche Swanson El taurato de magnesio es un suplemento dietético que ayuda a calmar los nervios y facilita la conciliación del sueño. Estabiliza y calma el sistema nervioso, y también mejora el trabajo de la materia gris. Además, mejora la memoria. La glicina contenida en este producto se absorbe muy rápidamente a través de las paredes intestinales y puede ser transportada directamente a las propias células.Información por dosis Dosis: 1 comprimido Cantidad por porción: Magnesio (de taurato de magnesio) 100 mg Otros ingredientes: Celulosa microcristalina (fibra vegetal), ácido esteárico, palmitato de calcio, hidroxipropilmetilcelulosa, croscarmelosa sódica, glicerina. Contiene un ingrediente alimentario de bioingeniería. Uso recomendado: Como complemento alimenticio, tomar dos comprimidos una vez al día con agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando algún medicamento o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No exceda la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada.
Sold out -12% sale
Now Foods Transportadores de magnesio 120 mg 180 cápsulas vegetales.
Transportadores de magnesio 120 mg 180 cápsulas vegetales €29,09 €33,00
Descripción del producto Ayuda a promover la relajación mental y favorece una respuesta saludable al estrés diario Esencial para fortalecer los músculos, los huesos y la salud cardiovascular y potencialmente digestiva Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga Magnesium transporters de Now Foods es un suplemento que apoya los sistemas nervioso y muscular. También calma los nervios y ayuda a conciliar el sueño, lo que te dará energía para tus actividades diarias. Este producto está edulcorado con extracto de stevia, que se disuelve fácilmente en zumo o agua (aunque también puede disolverse en otros líquidos). Información de servicio Ración 1 cápsula vegetal Cantidad por porción Magnesio (elemental) (de citrato, taurinato, malato, glicinato y aspartato de magnesio) 120 mg Otros ingredientes: Hipromelosa (cápsula de celulosa), celulosa microcristalina y dióxido de silicio. Uso recomendado: Tomar 1 cápsula de 1 a 3 veces al día.ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto puede presentar variaciones naturales de color. Conservar en lugar fresco y seco después de abierto. No superar la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada. No fabricado con ingredientes de trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, marisco o frutos secos. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Magnesio con oligoelementos 133 mg 237 ml Líquido - frente
Magnesio con oligoelementos 133 mg 237 ml Líquido €25,88
Descripción del producto: Favorece la función muscular y del sistema nervioso Favorece la salud de huesos y dientes Mejorar la calidad del sueño Ayuda a reducir el estrés Haz que tu día esté lleno de energía y vitalidad con Magnesio con Oligoelementos 133 mg 237 ml Líquido de Now Foods - ¡tu ingrediente secreto para la salud y el bienestar! La suplementación con magnesio es importante para mantener la salud y el buen funcionamiento del organismo. El magnesio interviene en la regulación de la transmisión de las señales nerviosas, lo que afecta al control de los movimientos musculares y evita los calambres. Además, la suplementación con magnesio puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Además, el magnesio ayuda a mantener un ritmo cardíaco normal, lo que es importante para la salud cardiovascular.No te demores en vano: ¡elige lo mejor y deja que el magnesio se ocupe de tus necesidades diarias! Información sobre la ración Dosis: 1/4 cucharadita (aprox. 1,33 ml) Cantidad por ración Magnesio (elemental) (de concentrado de minerales traza) 133 mg Otros ingredientes: Concentrado de oligoelementos minerales iónicos. Uso recomendado: Agitar bien antes de usar. Este producto está altamente concentrado sin nada añadido y tiene un sabor muy fuerte. Toma 1/4 de cucharadita (1,33 ml) 3 veces al día mezclado con zumo o comida para enmascarar el sabor mineral concentrado.ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulta a tu médico si estás embarazada o en período de lactancia, si tomas medicación o si padeces alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto puede presentar variaciones naturales de color. Guárdalo en un lugar fresco, seco y oscuro después de abrirlo. No superar la dosis diaria recomendada. No está fabricado con levadura, trigo, gluten, soja, maíz, leche, huevo, pescado, marisco, frutos secos ni sésamo. Producidoo enn una instalaciónn GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Magnesium with Vitamin B6 100 Tablets - front
Magnesium with Vitamin B6 100 Tablets €11,82
Product Description: Helps reduce feelings of fatigue and tiredness. Supports nervous system function, improving concentration and memory. Supports muscle function, helping to reduce cramps and soreness. Has an anti-inflammatory and analgesic effect, especially for muscle pain. Strengthens the body's immunity and protects cells from oxidative stress. Magnesium with vitamin B6 100 tablets from Solgar is an effective and much-needed dietary supplement that is helpful in maintaining a healthy nervous and muscular system. This combination of magnesium and vitamin B6 supports many processes in the body, providing energy, metabolism and protection against oxidative stress. Magnesium - an element essential for the proper functioning of the body, influences muscle function, the nervous system and the heart. Vitamin B6 - plays a key role in the metabolism of amino acids, which helps in the production of certain neurotransmitters and hormones that affect mood regulation and well-being.Choose magnesium with vitamin B6 and nourish your body with the highest quality ingredients. This dietary supplement will keep you healthy and energetic every day! Serving Information Serving Size: 3 Tablets Amount Per Serving Vitamin B6 (as pyridoxine HCI) 25 mg Magnesium (as magnesium oxide) 400 mg Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Vegetable Cellulose, Silica, Vegetable Magnesium Stearate, Vegetable Glycerin, Titanium Dioxide Color. Suggested Use: As a dietary supplement for adults, take three (3) tablets daily, preferably with a meal or as directed by a healthcare practitioner. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, please consult your healthcare practitioner before taking any dietary supplement. Discontinue use and consult your healthcare practitioner if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Store at room temperature. Do not use if outer bottle seal is missing or damaged. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet. Free of Gluten, Wheat, Yeast, Sugar, Salt, Artificial Flavors, Artificial Sweeteners, Artificial Preservatives
Agotado
Un frasco de Solgar Magnesio con Vitamina B6 250 Comprimidos sobre fondo blanco.
Magnesio con Vitamina B6 250 Comprimidos €22,04
Descripción del producto: Fórmula 2 en 1 magnesio y vitamina b6 en un solo comprimido. Alivia los espasmos musculares y los calambres en las piernas Alivia la ansiedad y el estrés ocasionales SolgarEl complemento alimenticio de Magnesio con vitamina B6 es una combinación de 2 nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. El magnesio con vitamina B6 es una fórmula perfectamente complementaria, que desempeña un papel importante en el mantenimiento del bienestar. El magnesio estabiliza las funciones del sistema nervioso y mejora el trabajo de las células grises. La vitamina B-6, también conocida como piridoxina, es una coenzima de más de 100 enzimas (es decir, una sustancia necesaria para el buen funcionamiento de estos compuestos), que acelera una serie de cambios en el organismo. Información por porciones Dosis: 3 comprimidos Cantidad por porción: Magnesio (como óxido de magnesio) 400 mg Vitamina B6 (como piridoxina HCI) 25 mg Modo de empleo: Como complemento alimenticio para adultos, tomar tres (3) comprimidos al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un profesional de la salud. Otros ingredientes: Celulosa microcristalina, celulosa vegetal, sílice, estearato de magnesio vegetal, glicerina vegetal, dióxido de titanio Colo. Advertencias: Si usted está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica, por favor consulte a su profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento dietético. Suspenda su uso y consulte a su médico si se produce alguna reacción adversa. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente. No utilizar si falta el precinto o está dañado. Sin: Gluten, trigo, levadura, azúcar, sal, aromas artificiales, edulcorantes artificiales, conservantes artificiales.
Sold out -31% sale
Un frasco de Puritan's Pride Magnesio con zinc 100 comprimidos.
Magnesio con zinc 100 comprimidos €5,19 €7,47
Product Description Magnesium helps with leg cramps and muscle function Magnesium helps with bone health, muscle contraction and nervous system promotion. Zinc is great for immune system health and cell growth. Together Magnesium and Zinc make up a quality supplement that ensures a sufficient daily intake of these important nutrients. Minerals are very important in a healthy diet, but novadays because of farming methods the essential minerals get stripped from the soil. With high fat and over-proccesing in addition, it is a nutritional disaster. This supplement solves the lack of Magnesium and Zinc.Serving Information Serving size 1 Tablet Amount Per Serving Magnesium 133 mg (as Magnesium Oxide) Zinc 5 mg (as Zinc Gluconate) Directions: For adults, take two (2) tablets daily, preferably with a meal.Other Ingredients: Dicalcium Phosphate, Vegetable Cellulose, Vegetable Stearic Acid. Contains <2% of: Silica, Vegetable Magnesium Stearate. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily intake. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.No Artificial Color, Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Soy, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish, Sodium Free.