Chanca Piedra - 500 mg 60 cápsulas vegetales
€12,71
Descripción del producto
Utilizado en Sudamérica, India y China durante siglos
Tradicionalmente utilizado para apoyar la salud de los riñones y el hígado
La fórmula Full Spectrum® contiene ingredientes de origen vegetal sin procesamiento innecesario
Swanson Premium-Full Spectrum Chanca Piedra es un poderoso ingrediente que apoya la salud de los riñones y el hígado. Además, tiene propiedades diuréticas, limpiadoras, antivirales y antiinflamatorias. Utilizado durante siglos en Sudamérica, India y China, sólo el Phyllanthus Niruri contiene los nutrientes activos que se cree que son responsables de sus beneficios.
Información de la ración
Tamaño de la porción 1 cápsula vegetal
Cantidad por porción
Chanca Piedra (Phyllanthus niruri) (hojas y tallos) 500 mg
Otros ingredientes: Hipromelosa (cápsula vegetal), celulosa microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnesio, sílice.
Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar una cápsula vegetal al día con agua.
ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar este o cualquier otro producto si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicamentos o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. No exceda la ingesta diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede ser un sustituto de una dieta variada.
Kidney Essentials - 60 cápsulas vegetales
€12,47
€15,00
Descripción del producto
Mantiene niveles saludables de líquidos
Favorece la función saludable del tracto urinario
Combina una selección equilibrada de vitaminas esenciales con las hierbas más eficaces de la naturaleza
Swanson Condition Specific Formulas-Kidney Essentials este suplemento contiene una fórmula de liberación prolongada. La composición incluye, entre otros, un mineral electrolítico, potasio, arándanos rojos, vitamina C, bayas de enebro y seda de maíz. Estos valiosos ingredientes ayudan principalmente a mantener sanos los riñones y las vías urinarias.
Información por dosis
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad por porción
Vitamina C (como ácido ascórbico) 50 mgTiamina (vitamina B1) (de tiamina HCl) 12,5 mgRiboflavina (vitamina B2) 12,5 mgNiacinamida (como niacinamida) 12,5 mgVitamina B6 (de piridoxina HCl) 12.5 mg Ácido fólico (100 mcg de ácido fólico) 164 mcgVitamina B12 (como cianocobalamina) 100 mcgBiotina 12,5 mcgÁcido pantoténico (de pantotenato d-cálcico) 12.5 mgColina (de bitartrato de colina) 12,5 mgPotasio (de gluconato de potasio y cloruro de potasio) 99 mgExtracto de fruto de arándano (Vaccinium macrocarpon) (concentrado 10:1) 200 mgBaya de cono de enebro (Juniperus communis) 50 mgSeda de maíz (Zea mays) (estigmas) 25 mgInositol 12,5 mgPABA (ácido para-aminobenzoico) 12,5 mg
Otros ingredientes: Hipromelosa (cápsula vegetal), harina de arroz, L-leucina, sílice.
Uso recomendado: Como complemento alimenticio, tomar una cápsula vegetal de una a dos veces al día con agua.
ADVERTENCIA: Sólo para adultos. No tome este producto si está embarazada o en período de lactancia o si padece una enfermedad renal o problemas digestivos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está tomando medicación o padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No exceda la ingesta diaria recomendada. Un complemento alimenticio no puede sustituir a una dieta variada.
D-Manosa - 700 mg 60 cápsulas
€20,09
Descripción del producto
Mantiene la salud de la vejiga
Favorece la salud del tracto urinario
Alimenta la flora saludable del tracto urinario
Swanson La Premium-D-Manosa es un azúcar que desempeña un papel importante en el organismo. Contribuye, entre otras cosas, al mantenimiento del nivel adecuado de la flora y al buen funcionamiento de la vejiga y del sistema urinario. Las cápsulas son fáciles de tragar. Una ventaja adicional es el efecto antibacteriano del producto, que reduce las infecciones.
Información sobre las dosis
Tamaño de la porción 1 cápsula
Cantidad por porción
UT-PRO™ D-Manosa 700 mg
Otros ingredientes: Gelatina, estearato de magnesio, sílice.
Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar una cápsula dos veces al día con agua. Para obtener el máximo beneficio, tomar dos cápsulas dos veces al día.
ADVERTENCIA: Sólo para adultos. No tome este producto si está embarazada o amamantando. Consulte a su proveedor de atención médica antes de utilizar este o cualquier otro producto si está tomando medicamentos o padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. No exceda la ingesta diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede ser un sustituto de una dieta variada.
Garra del Diablo - 500 mg 100 cápsulas
€8,84
Descripción del producto
Mantiene el confort articular
Fórmula de raíces enteras de espectro completo
Hierba utilizada tradicionalmente para apoyar la integridad, el movimiento y la flexibilidad de las articulaciones
Swanson Premium-Full Spectrum Devil's Claw proporciona 500mg de Devil's Claw en cada cápsula. Esta hierba tradicional de apoyo a las articulaciones se ha utilizado en África y Europa durante más de 350 años para la salud y la comodidad de las articulaciones. Este producto tiene un efecto desintoxicante general y previene el agrandamiento de la próstata. También tiene un impacto positivo en los sistemas digestivo y urinario y previene las enfermedades de la piel.
Información de la ración
Tamaño de la porción 1 cápsula
Cantidad por porción
Garra del Diablo (Harpagophytum spp.) (raíz) 0,5 g
Otros ingredientes: Celulosa microcristalina (fibra vegetal), gelatina, estearato de magnesio.
Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas dos o tres veces al día con agua.
ADVERTENCIA: Sólo para adultos. No tome este producto si está embarazada, amamantando o si tiene o ha tenido úlceras o cálculos biliares. Consulte a su proveedor de atención médica antes de utilizar este o cualquier otro producto si está tomando medicamentos, especialmente anticoagulantes, o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. No supere la ingesta diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede ser un sustituto de una dieta variada.
Cúrcuma 800 mg 100 cáps.
€8,85
€11,00
Product Description
Full Spectrum whole herb rhizome formula
Offers antioxidant support to neutralize free radicals
Supports skin health plus joint health, movement and physical function
Turmeric by Puritan's Pride is a product containing 800 mg of turmeric responsible for the health of the joints, skeleton and muscles. It also has an antioxidant effect; thanks to this, it effectively fights free radicals and maintains a good condition of the body. Thanks to the content of turmeric, it also supports the work of the brain.
Serving Information
Serving Size 1 Capsule
Amount Per Serving
Turmeric 800 mg (Curcuma longa) (root)
Directions: For adults, take one (1) capsule two times daily, preferably with meals. Capsules may be opened and prepared as a tea.
Other Ingredients: Gelatin. Contains <2% of: Silica, Vegetable Cellulose, Vegetable Magnesium Stearate.
WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily intake. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.No Artificial Color, Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Soy, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish. Sodium Free.
Cúrcuma 400 mg 100 cápsulas de liberación rápida
€4,54
€11,00
Product Description
Full Spectrum whole herb rhizome formula
Offers antioxidant support to neutralize free radicals
Supports skin health plus joint health, movement and physical function
Turmeric by Puritan's Pride is a product containing 400 mg of turmeric responsible for the health of the joints, skeleton and muscles. It also has an antioxidant effect; thanks to this, it effectively fights free radicals and maintains a good condition of the body. Thanks to the content of turmeric, it also supports the work of the brain.
Serving Information
Serving Size 1 Capsule
Amount Per Serving
Turmeric 400 mg (Curcuma longa) (rhizome)
Directions: For adults, take one (1) capsule three to six times daily, preferably with meals.
Other Ingredients: Gelatin, Vegetable Cellulose. Contains <2% of: Silica, Vegetable Magnesium Stearate.
WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical conditon, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily intake. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.No Artificial Color, Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Soy,No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish. Sodium Free.
Enzimas Digestivas - 180 tabs
€35,06
Descripción del producto
Contiene un amplio espectro de potentes enzimas
Favorece la digestión de hidratos de carbono, proteínas y grasas
Un producto que tiene un efecto beneficioso en el proceso digestivo, ya que descompone los alimentos de forma más eficaz
Swanson Premium-Digestive Enzymes ayuda eficazmente al estómago y elimina los problemas digestivos. Este producto contiene enzimas que contribuyen al proceso digestivo y ayudan a descomponer las grasas, las proteínas y los carbohidratos. Desintoxican y limpian el cuerpo de colesterol dañino, toxinas, triglicéridos y exceso de grasa corporal. El efecto de estas actividades es mantener el cuerpo en buenas condiciones y prevenir la obesidad y las enfermedades de civilización. Información sobre las raciones
Tamaño de la porción 1 tableta
Cantidad por porción
Pancreatina 4x (proteasa, amilasa, lipasa) 250 mgOx bilis en polvo (estandarizado al 45% de ácido cólico) 150 mg Diastasa (de malta de cebada) 80 mgPapaína (de Carica papaya) 30 mgCelulasa (de Trichaderma reesei) 20 mg Bromelina (2.400 GDU) (de piña) 10 mgBetaína HCl 5 mg
Otros ingredientes: Fosfato dicálcico, hidroxipropilcelulosa, estearato de magnesio, ácido esteárico, sílice.
Uso recomendado: Como complemento alimenticio, tomar un comprimido tres veces al día con agua y alimentos.
ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando algún medicamento o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No exceda la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada.
Digestive Enzymes 90 Tablets
€19,39
€20,00
Descripción del producto
Contiene un amplio espectro de potentes enzimas
Favorece la digestión de carbohidratos, proteínas y grasas
Un producto que tiene un efecto beneficioso en el proceso digestivo, ya que descompone los alimentos de forma más eficiente
Swanson Premium-Digestive Enzymes ayudará eficazmente al estómago y se deshará de los problemas digestivos. Este producto contiene enzimas que ayudan en el proceso digestivo y ayudan a descomponer las grasas, proteínas y carbohidratos. Desintoxican y limpian el cuerpo de colesterol dañino, toxinas, triglicéridos y exceso de grasa corporal. El efecto de estas actividades es mantener el cuerpo en buen estado y prevenir la obesidad y las enfermedades de civilización.
Información sobre las porciones
Tamaño de la porción 1 tableta
Cantidad por porción
Pancreatina 4x (proteasa, amilasa, lipasa) 250 mgOx bilis en polvo (estandarizado al 45% de ácido cólico) 150 mg Diastasa (de malta de cebada) 80 mgPapaína (de Carica papaya) 30 mgCelulasa (de Trichaderma reesei) 20 mg Bromelina (2.400 GDU) (de piña) 10 mgBetaína HCl 5 mg
Otros ingredientes: Fosfato dicálcico, hidroxipropilcelulosa, estearato de magnesio, ácido esteárico, sílice.
Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar un comprimido tres veces al día con agua y comida.
ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su profesional de la salud antes de utilizar este o cualquier otro producto si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando algún medicamento o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco. No exceda la ingesta diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede ser un sustituto de una dieta variada.
TMG Trimethylglycine 500 mg 60 Liquid Vegetarian Capsules
€14,18
€15,00
Promotes cardiovascular health and liver function
Supports healthy homocysteine levels
Promotes a healthy blood pressure level
Provides benefits that can affect the health of your entire body
Trimethylglycine (TMG) is a supplement that positively affects the cardiovascular system. In addition, it protects the liver and maintains the correct function of the mitochondria. It helps to maintain the proper level of blood pressure and properly affects the health of the entire body.
Serving Information
Serving Size: 1 Liquid Vegetarian Capsule
Amount Per Serving
Trimethylglycine (TMG) (as betaine anhydrous) 500 mcg
Other Ingredients: Glycerin, vegetable cellulose (capsule), purified water.
Suggested Use: Take two (2) capsules in the morning, or as recommended by a healthcare practitioner. TMG should be taken with co-factors B6, B12, and folic acid.
WARNING: Keep out of reach of children. If you are undergoing treatment for a medical condition or if you are pregnant or lactating, please consult with your medical practitioner first. Store tightly closed in a cool and dry place. Do not exceed the recommended daily intake. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.
D-Manosa 500 mg 120 cápsulas vegetales
€25,00
€38,00
Descripción del producto
Favorece la limpieza de las vías urinarias
Inhibe la formación de cálculos renales
Tiene un efecto prebiótico
Elimina los radicales libres
NOW Foods La D-Manosa es un suplemento que ayuda a la purificación del tracto urinario e inhibe la formación de cálculos renales. También reduce los radicales libres, puede calmar las reacciones alérgicas y la inflamación. Tiene un efecto prebiótico que favorece el crecimiento de la microflora intestinal. Y favorece la digestión de las grasas para reducir la absorción calórica de los alimentos.
Información de servicio
Ración 1 cápsula vegetal
Cantidad por porción
D-Manosa 500 mg
Otros ingredientes: Hipromelosa (cápsula de celulosa), harina de arroz, ácido esteárico (fuente vegetal), estearato de magnesio (fuente vegetal) y dióxido de silicio.
Uso recomendado: Tomar 3 cápsulas de 1 a 3 veces al día. Tomar con agua o zumo sin azúcar, como zumo de arándanos sin azúcar.ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto puede presentar variaciones naturales de color. Conservar en lugar fresco y seco después de abierto. No superar la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede ser un sustituto de una dieta variada.No fabricado con levadura, trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, mariscos, o ingredientes de frutos secos. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
TMG Betaína 1000 mg 100 Comprimidos
€24,47
Descripción del producto
Apoya la función hepática y la desintoxicación
Apoya Procede de fuentes naturales de betaína
Protege las células hepáticas de las toxinas y favorece el procesamiento de las grasas
Now Foods -TMG Trimetilglicina consiste en TMG, que es un aminoácido que apoya el funcionamiento del sistema cardiovascular y el trabajo del hígado. Cada cápsula contiene 1000 mg de TMG derivado de betaína con una excelente biodisponibilidad. Cabe destacar la participación en la síntesis de glutatión, que es uno de los antioxidantes más potentes. Este suplemento se recomienda a todas las personas físicamente activas.
h es uno de los antioxidantes más potentes. Este suplemento se recomienda a todas las personas físicamente activas.
Información por dosis
Dosis: 1 cápsula
Cantidad por dosis
Trimetilglicina (TMG) (Betaína anhidra) 1 g (1000 mg)
Otros ingredientes: Celulosa microcristalina, hidroxipropilcelulosa, recubrimiento vegetal, ácido esteárico (fuente vegetal), croscarmelosa sódica y estearato de magnesio (fuente vegetal).Uso recomendado: Tomar de 1 a 3 comprimidos dos veces al día, preferiblemente con alimentos.
ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños.
Cardo mariano 300 mg Silimarina 200 cápsulas vegetales
€33,88
Descripción del producto:
Alcachofa y Diente de León
Ayuda a la regeneración de las células hepáticas y a su desintoxicación
Favorece la secreción de jugos gástricos y la formación de enzimas digestivas
Tiene un efecto positivo en la limpieza del cuerpo de toxinas
Favorece la protección de la piel contra los radicales libres (responsables del envejecimiento cutáneo)
Ayuda a mantener el equilibrio entre la producción de células nuevas y la muerte de las células viejas
Milk Thistle de Now Foods es un extracto de cardo mariano de alta calidad. Es un producto en forma de cómodas cápsulas de gelatina blanda. El cardo mariano es una planta con una característica flor morada que ya era conocida en la antigua Grecia. Las semillas contienen un compuesto llamado silimarina, que tiene propiedades antioxidantes y desintoxicantes. El cardo mariano también tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de los ácidos grasos. La silimarina es un aliado natural en la lucha contra los radicales libres y favorece la regeneración.Información por dosis:
Dosis: 1 cápsula
Cantidad por dosis
Extracto de cardo mariano (Silybum marianum) (Fruta / Semillas) (estandarizado a 240 mg de silimarina flavonoides - equivalente 80%) 300 mg,Diente de león (Taraxacum officinale) 100 mg,Alcachofa (Cynara scolymus) (Hoja) 50 mg
Otros ingredientes: Hipromelosa (cápsula de celulosa), celulosa microcristalina, dióxido de silicio y estearato de magnesio (fuente vegetal).
Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas dos o tres veces al día con agua.ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no es un sustituto de una dieta variada.
Chlorophyll Liquid 100 mg 16 fl oz (473 ml)
€22,82
Product description:
Supports detoxification of the body
Derived from mulberry leaves
Possible addition to a juice or smoothie
Chlorophyll Liquid 100 mg 16 fl oz (473 ml) from Swanson is a natural supplement that supports the body's detoxification processes. Extracted from mulberry leaves, chlorophyll helps to eliminate toxins, which promotes better health and well-being. Its addition to daily drinks such as juices or smoothies makes it easy to incorporate into your diet. Try Swanson Liquid Chlorophyll and notice its beneficial effects on your well-being from the first use.Order Liquid Chlorophyll and feel how your body will repay you for taking care of it!
Serving Information:
Serving Size 1 Tablespoon (15 ml)
Amount Per Serving
Calories 0Sodium 5 mgChlorophyll [as sodium copper chlorophyllin, a stabilized, water-soluble form of natural chlorophyll extracted from Mulberry (Morus alba) (leaves)] 100 mg
Other Ingredients: Filtered water (sufficient to reconstitute), vegetable glycerin.Suggested Use: As a dietary supplement, mix one tablespoon in an eight-ounce glass of distilled water three times per day. Shake well before opening. Refrigerate unused product after opening. Good for 30 days after opening.WARNING: For adults only. Do not take if you are pregnant or nursing. Consult your healthcare provider before use if you are taking any prescription medications, especially blood-thinning medications, or have a medical condition. Keep out of reach of children. Do not use if seal is broken. Store in a cool, dry place. Do not exceed daily recommended dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.
Sunflower Lecithin Pure Powder 454 g
€29,41
Product description:
Naturally occurring phosphatides
Supports the breakdown of fats
Discover the health benefits of Sunflower Lecithin Pure Powder 454 g from Now Foods - the ultimate support for your body. This lecithin is a source of phosphatidylcholine, a key phospholipid essential for cell membranes. Thanks to its emulsifying properties, lecithin facilitates the breakdown of fats, which promotes better digestion and absorption.Try Pure Sunflower Lecithin Powder and experience improved fitness and increased energy!
Serving Information:
Serving Size: 1 1/3 tbsp (10g)
Amount Per Serving
Calories 50Total Fat 5gSaturated Fat 1gPolyunsaturated Fat 2.5gMonounsaturated Fat 1.5 gSodium 0mgTotal Carbohydrate <1gProtein 0gCalcium 25mgIron 0.3mgPotassium 80mgPhosphorus 270mg
Ingredients:Sunflower Lecithin Powder.Suggested Use: Take 1 1/3 tablespoons daily, preferably with a meal. Mix in juice or shakes, or sprinkle on food.WARNING: Do not eat freshness packet enclosed. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry place after opening. This product is sold by weight not volume. Do not exceed daily recommended dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.Naturally occurring phospholipids (example)(per serving) (1 1/3 tablespoons)*:Phosphatidyl Choline 2.5 g (2,500 mg)Phosphatidyl Inositol 1.8 g (1,800 mg)Phosphatidyl Ethanolamine 1.1 g (1,100 mg)* subject to natural variabilityNot manufactured with yeast, wheat, gluten, soy, corn, milk, egg, fish, shellfish or tree nut ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Glutatión 500 mg 30 cápsulas vegetales
€21,41
Descripción del producto:
Potente antioxidante
Ayuda a reducir el estrés oxidativo
Apoyo a la desintoxicación hepática
Glutatión 500 mg 30 cápsulas vegetales de Now Foods es una excelente elección para quienes se preocupan por su salud y su forma física. El glutatión ayuda a neutralizar los radicales libres, contribuyendo a reducir el estrés oxidativo del organismo. Además, desempeña un papel clave en el proceso de desintoxicación del hígado, favoreciendo la eliminación de toxinas, lo que es crucial para mantener la salud de este órgano. Por otra parte, el cardo que forma parte de este suplemento es apreciado por sus efectos protectores sobre el hígado. El ácido alfa-lipoico también ayuda a combatir los radicales libres del organismo y es capaz de regenerar otros antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y el glutatión. Con esta combinación, este suplemento proporciona un apoyo integral para la salud en general.Cuídate desde dentro hacia fuera: ¡elige Glutatión y siente la diferencia ahora!
Información de la ración:
Dosis: 1 cápsula vegetal
Cantidad por dosis
Glutatión (forma reducida) 500 mgExtracto de cardo mariano (Silybum marianum) (fruto/semillas) (estandarizado en 80 mg de flavonoides silimarina - equivalente al 80%) 100 mgÁcido alfa lipoico 50 mg
Otros ingredientes: Hipromelosa (cápsula de celulosa), celulosa microcristalina, estearato de magnesio (fuente vegetal) y dióxido de silicio.Uso recomendado: Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con el estómago vacío.ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulta a tu médico si estás embarazada o en período de lactancia, si tomas medicación o si padeces alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto puede presentar variaciones naturales de color. Guárdalo en un lugar fresco y seco después de abrirlo. No superar la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada.
No se fabrica con ingredientes de trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, marisco, frutos secos o sésamo. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.