Agotado
Swanson Cardo mariano Diente de león y Diente de león amarillo - 120 cápsulas.
Cardo Mariano y Diente de León - 120 cápsulas €8,07
Descripción del producto Ayuda a disminuir la carga tóxica Apoyo natural al hígado y desintoxicación Ofrece apoyo antioxidante, ayudando a mantener la salud y el bienestar general Swanson Premium-Milk Thistle Dandelion & Yellow Dock es una mezcla de hierbas única para las personas que buscan una forma natural de desintoxicar el hígado. Combina tres hierbas tradicionales para la salud hepática con el poder antioxidante de la remolacha pura en polvo para rejuvenecer el hígado y optimizar su capacidad de eliminar toxinas. Gracias a las semillas de cardo mariano, la raíz de diente de león y la raíz de acedera amarilla, es una opción muy eficaz para el mantenimiento natural del hígado. Información por dosis Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Semillas de cardo mariano (Silybum marianum) 700 mgRaíz de diente de león (Taraxacum officinale) 250 mgRaíz de diente de león amarillo (Rumex crispus) 250 mgRaíz de remolacha (Beta vulgaris) 100 mg Otros ingredientes: Gelatina, silicato cálcico, sílice, harina de arroz. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas dos veces al día con agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. No tome este producto si está embarazada, amamantando, tiene o ha tenido cálculos renales o tiene una obstrucción intestinal o de los conductos biliares. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está tomando medicamentos, padece alguna enfermedad o tiene problemas de vesícula biliar. Mantener fuera del alcance de los niños. Consérvese en lugar fresco y seco. No exceda la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada.
-14% venta
Swanson Cuidado Urinario Herbal - 60 cápsulas.
Herbal Urinary Care - 60 cápsulas €7,76 €9,00
Descripción del producto Contiene arándano rojo, uva ursi y seda de maíz Favorece la salud de los riñones y del tracto urinario 60 cápsulas Swanson Premium-Herbal Urinary Care - Featuring Cranberry aporta 200 mg de arándanos rojos en una cápsula. Gracias a los bioflavonoides contenidos en la fruta, el cuerpo puede desintoxicar y excretar bacterias. Este suplemento es un apoyo insustituible en el tratamiento de las infecciones del tracto urinario. Y gracias a los flavonoides, que son antioxidantes, los arándanos rojos también favorecen el sistema cardiovascular. Información de servicio Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Seda de maíz (Zea mays) (estilos y estigmas) 200 mg Arándano rojo (Vaccinium macrocarpon) (fruto) 200 mg Uva Ursi (Arctostaphylos uva ursi) (hoja) 200 mg Otros ingredientes: Maltodextrina, gelatina, harina de arroz integral, palmitato de calcio, hidróxido de magnesio, ácido cítrico. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar una cápsula al día con agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. No tome este producto si está embarazada o en período de lactancia o si padece una enfermedad renal o problemas digestivos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está tomando medicación o padece alguna enfermedad. No recomendado para uso prolongado. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No superar la dosis diaria recomendada. Un complemento alimenticio no puede sustituir a una dieta variada.
Agotado
Un frasco de Solgar Advanced Acidophilus Plus 60 cápsulas vegetales.
Advanced Acidophilus Plus 60 cápsulas vegetales €17,91
Descripción del producto: una fuente de microorganismos beneficiosos, ayuda a mantener niveles saludables de bacterias, formulado con las conocidas cepas LA-5 y BB-12. Advanced Acidophilus Plus es un complemento alimenticio que contiene los microorganismos beneficiosos Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium lactis. También contiene LA-5 y BB-12 que son responsables del apoyo del sistema digestivo. Trillones de bacterias apoyan la salud intestinal así como fortalecen el sistema inmunológico de todo el cuerpo. Este producto es insustituible y necesario para proporcionar la cantidad adecuada de bacterias beneficiosas para el organismo. Dosis: 1 cápsula vegetal Cantidad por porción Advanced Acidophilus Plus 2 mg, 500 millones de UFC, que aporta: Lactobacillus acidophilus 250 millones de UFC Bifidobacterium lactis 250 millones de UFC Otros ingredientes: Maltodextrina, celulosa vegetal, celulosa microcristalina, alginato de sodio, sílice, estearato de magnesio vegetal. Uso sugerido: Como suplemento dietético para adultos, tomar una (1) cápsula vegetal dos veces al día, preferiblemente con las comidas o como lo indique un profesional de la salud. ADVERTENCIA: Si está embarazada, en período de lactancia, tomando algún medicamento o padece alguna enfermedad, consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético. Suspenda su uso y consulte a un médico si se producen efectos secundarios. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente.
A dietary supplement bottle of Swanson Triphala with Amla, Behada & Harada - 500 mg 100 capsules, perfect for promoting a healthy digestive system.
Triphala con Amla, Behada y Harada - 500 mg 100 cápsulas €10,00
Descripción del producto: Contribuye a una función inmunitaria saludable Tónico tradicional para la salud digestiva e intestinal Fórmula ayurvédica utilizada durante miles de años para apoyar la salud en general Swanson Premium - Triphala con Amla, Behada y Harada es un suplemento dietético que limpia eficazmente todo el organismo. El extracto utilizado en este producto se conoce desde hace muchos años y se utiliza en la India. Triphala es eficaz en el apoyo a la salud del sistema digestivo. También contribuye a mejorar la salud del patrón y del sistema circulatorio. Información de la ración: Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Triphala (frutos de Emblica officinalis, Terminalia chebula y Terminalia bellerica) 500 mg Otros ingredientes: Gelatina, estearato de magnesio. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas de dos a tres veces al día con agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. No tome este producto si está embarazada o en período de lactancia. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está tomando medicación o padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Consérvese en lugar fresco y seco. No exceda la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada. Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Agotado
Un frasco de Puritan's Pride Diente de León Raíz - 520 mg 100 cáps.
Raíz de diente de león - 520 mg 100 cápsulas €5,75
Descripción del producto tradicionalmente utilizado para apoyar el equilibrio de los fluidos, utiliza partes de plantas molidas para proporcionar los componentes naturales que se encuentran en la naturaleza, contiene un suministro de cápsulas para tres meses, Dandelion Root de Puritan's Pride contiene raíz de diente de león, que apoya eficazmente el trabajo del hígado. Además, apoya la desintoxicación natural. Este producto está recomendado para todas las personas que quieran limpiar su cuerpo de toxinas dañinas. Cada cápsula contiene 520 mg de un valioso ingrediente. Información de la porción Tamaño de la porción 1 cápsula Cantidad por porción Diente de león 520 mg (Taraxacum officinale) (raíz) Indicaciones: Para los adultos, tomar una (1) cápsula una o dos veces al día, preferiblemente con las comidas. Las cápsulas pueden abrirse y prepararse como un té. Otros ingredientes: Gelatina, silicato de magnesio. ADVERTENCIA: Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usarlo. Evite este producto si es alérgico a la ambrosía o a las flores parecidas a la margarita. Suspenda su uso y consulte a su médico si se producen reacciones adversas. No está destinado al uso por parte de personas menores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede ser un sustituto de una dieta variada.
Agotado
Un frasco de Puritan's Pride Cardo mariano 1000 mg 4:1 extracto Silimarina 90 cápsulas blandas de liberación rápida.
Cardo mariano 1000 mg 4:1 extracto de silimarina 90 Sotfgels de liberación rápida €8,49
Product Description It helps in the regeneration of liver cells and its detoxification Supports the secretion of gastric juice and the formation of digestive enzymes It has a positive effect on cleansing the body of toxins Supports skin protection against free radicals (responsible for skin aging) It helps to maintain a balance between the production of new cells and the death of old cells Milk Thistel by Puritan's Pride is a high-quality milk thistle extract. It is a product in the form of comfortable soft gel capsules. Milk Thistle is a plant with a characteristic purple flower, known already in ancient Greece. The seeds contain a compound called silymarin that has antioxidant and detoxifying properties. Milk thistle also has a beneficial effect on the metabolism of fatty acids. Silymarin is a natural ally in the fight against free radicals and supports regeneration. Serving Information Serving Size 1 Softgel Amount Per Serving Milk Thistle Extract 250mg (Silybum marianum)(seed) (a 4:1 Extract, Equivalent to 1,000 mg whole herb) Directions: For adults, take one (1) softgel once or twice daily, preferably with a meal. Other Ingredients: Gelatin, Soybean Oil, Vegetable Glycerin. Contains <2% of: Natural Caramel Color,Soy Lecithin, Titanium Dioxide Color. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Avoid this product if you are allergic to ragweed or daisy-like flowers. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Not intended for use by persons under the age of 18. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily intake.  A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.No Artificial Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish, Sodium Free
Agotado
Un frasco de Puritan's Pride Cardo mariano 1000 mg 4:1 extracto Silimarina 180 cápsulas blandas de liberación rápida.
Cardo mariano 1000 mg 4:1 extracto de silimarina 180 cápsulas blandas de liberación rápida €12,34
Product Description: Contains antioxidant properties Helps maintain healthy liver function Milk Thistle is a spiky, purple flower Puritan's Pride Milk Thistle 1000 mg Silymarin 180 softgels is a supplement containing milk thistle, which comes from a purple flower. This ingredient has been known for thousands of years in Greek territories. By supporting the external cell membrane of the liver, it supports the work of the liver. It also has antioxidant properties and helps maintain health and well-being.  Serving Information Serving Size 1 Softgel Amount Per Serving Milk Thistle Extract 250mg (Silybum marianum)(seed) (a 4:1 Extract, Equivalent to 1,000 mg whole herb) Directions: For adults, take one (1) tablet daily, preferably with a meal. Other Ingredients: Soybean Oil, Gelatin, Vegetable Glycerin. Contains <2% of: Natural Caramel Color, Soy Lecithin, Titanium Dioxide Color. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Avoid this product if you are allergic to ragweed or daisy-like flowers. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Not intended for use by persons under the age of 18. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily intake.  A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.No Artificial Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish, Sodium Free
-18% venta
A green bottle of Swanson Full Spectrum Turmeric 750 mg dietary supplement with 60 veggie, delayed-release capsules, labeled for
Full Spectrum Turmeric 750 mg 60 Veggie EMBO Caps AP €8,24 €10,00
Product Description Vegetarian formula Resists breakdown through the upper GI tract Full Spectrum Turmeric with Delayed-Release veggie caps Swanson Premium-Full Spectrum Turmeric is a product containing turmeric, which supports digestion and lowers GI. The capsules are made of vegetable fibres; therefore, they are resistant to disintegration in the upper digestive tract. This supplement is a reliable support for the digestive process. Serving Information Serving Size 1 Veggie EMBO Caps AP Amount Per Serving Turmeric (Curcuma longa) (root) 750 mg  Other ingredients: Hypromellose (vegetarian capsule), (EMBO Caps® AP), microcrystalline cellulose (plant fiber), magnesium stearate, silica. Suggested Use: As a dietary supplement, take one veggie DRcaps™ capsule one to two times per day with food and water. WARNING: Do not take this product if you are pregnant or nursing. Consult your healthcare provider before use if you have or have had gallbladder problems. Discontinue use if you experience gastrointestinal discomfort. Do not exceed the recommended daily intake. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet. DRcaps™ and logo are trademarks of Lonza or its affiliates.
Swanson Raíz de Diente de León - 515 mg 60 cápsulas.
Raíz de diente de león - 515 mg 60 cápsulas €7,91
Descripción del producto Reconocido para la salud y el confort estomacal Contiene naturalmente ácido chicórico, un diurético natural La fórmula Full Spectrum® contiene ingredientes de origen vegetal sin procesamiento innecesario Swanson Premium-Full Spectrum Dandelion Root contiene raíz de diente de león, que apoya eficazmente el trabajo del hígado. Además, apoya la desintoxicación natural. Este producto está recomendado para todas las personas que quieran limpiar su cuerpo de toxinas dañinas. Cada cápsula contiene 515 mg de un valioso ingrediente. Información de la porción Tamaño de la porción 1 cápsula Cantidad por porción Raíz de diente de león (Taraxacum officinale) 0,515 g Otros ingredientes: Gelatina, celulosa microcristalina. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas al día con agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. No tome este producto si está embarazada, amamantando o si tiene una obstrucción de los intestinos o de los conductos biliares. Consulte a su médico antes de utilizar este o cualquier otro producto si está tomando medicamentos, tiene alguna enfermedad o si tiene o ha tenido problemas de vesícula biliar. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. No exceda la ingesta diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede ser un sustituto de una dieta variada.
-36% venta
Swanson Cardo Mariano Silimarina - 500 mg 100 cápsulas.
Cardo Mariano Silimarina - 500 mg 100 cápsulas €7,06 €11,00
Descripción del producto: Apoya la desintoxicación del hígado y la salud general del hígado Repleto de flavonoides antioxidantes La fórmula Full Spectrum® contiene ingredientes de origen vegetal sin procesamientos innecesarios Swanson Premium- Full Spectrum Milk Thistle es un suplemento dietético que favorece el buen funcionamiento y la salud del hígado. El producto contiene silimarina, un flavonoide antioxidante que tiene propiedades protectoras para el hígado. Además, mejora el bienestar general del organismo. Una cápsula aporta nada menos que 500 mg de principio activo. Información por porciones: Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Cardo mariano (Silybum marianum) (semillas) 500 mg Otros ingredientes: Harina de arroz, gelatina, estearato de magnesio, sílice. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas dos o tres veces al día con agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando algún medicamento o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No exceda la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada. Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Sold out -49% sale
Swanson offers top-quality Swanson Turmeric - 720 mg 30 capsules that provide full spectrum joint health and antioxidant support.
Cúrcuma - 720 mg 30 cápsulas €2,59 €5,00
Descripción del producto Tamaño de prueba 30 unidades Ofrece apoyo antioxidante Fórmula de rizomas de hierbas enteras Full Spectrum Favorece la salud de la piel, las articulaciones, el movimiento y la función física Swanson Premium-Full Spectrum Turmeric es un producto que contiene 720 mg de cúrcuma responsable de la salud del sistema articular, esquelético y muscular. También tiene un efecto antioxidante, por lo que combate eficazmente los radicales libres y mantiene el buen estado del organismo. Gracias al contenido de cúrcuma, también apoya el trabajo del cerebro. Información sobre la ración Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Cantidad por ración 0,72 g Otros ingredientes: Gelatina, estearato de magnesio. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas una vez al día con agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o padece alguna enfermedad, especialmente si tiene o ha tenido problemas de vesícula biliar. Suspenda su uso si experimenta molestias gastrointestinales. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No superar la dosis diaria recomendada. Un complemento alimenticio no puede sustituir a una dieta variada.
-37% venta
Swanson combina Cúrcuma, Boswellia y Cereza ácida - 60 cápsulas para proporcionar un potente apoyo articular.
Cúrcuma, Boswellia y Cereza ácida - 60 cápsulas €9,51 €15,00
Descripción del producto Apoyo eficaz para las articulaciones Fórmula basada en la tradición herbal ayurvédica Apoyo excepcional para la comodidad y la función articular Swanson Premium-Full Spectrum Turmeric, Boswellia & Tart Cherry es un producto que contiene Boswellia y cúrcuma, es decir, ingredientes ayurvédicos conocidos desde hace siglos. Son responsables de la salud de los sistemas esquelético y muscular. Las cápsulas contienen ácido boswélico y curcuminoides, es decir, antioxidantes con una amplia gama de beneficios positivos para la salud articular.Información por dosis Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Boswellia serrata (resina de goma) 200 mgCereza ácida (Prunus cerasus) (fruto) 200 mg Cúrcuma (Curcuma longa) (rizoma) 200 mg Otros ingredientes: Gelatina, extracto de arroz, concentrado de arroz, sílice. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar una cápsula de una a dos veces al día con comida y agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar éste o cualquier otro producto si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o si padece alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No exceda la dosis diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada.
La Swanson Cúrcuma - 720 mg 100 cápsulas proporciona apoyo antioxidante y favorece la salud articular.
Cúrcuma - 720 mg 100 cápsulas €6,82
Descripción del producto Fórmula de rizomas de hierbas enteras Full Spectrum Ofrece apoyo antioxidante para neutralizar los radicales libres Favorece la salud de la piel y de las articulaciones, el movimiento y la función física Swanson Premium-Full Spectrum Turmeric contiene 720 mg de cúrcuma responsable de la salud del sistema articular, esquelético y muscular. También tiene un efecto antioxidante, por lo que combate eficazmente los radicales libres y mantiene el buen estado del organismo. Gracias al contenido de cúrcuma, también apoya el trabajo del cerebro. Información sobre la ración Dosis: 1 cápsula Cantidad por dosis Cantidad por ración 0,72 g Otros ingredientes: Gelatina, estearato de magnesio. Uso sugerido: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas una vez al día con agua. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o padece alguna enfermedad, especialmente si tiene o ha tenido problemas de vesícula biliar. Suspenda su uso si experimenta molestias gastrointestinales. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No superar la dosis diaria recomendada. Un complemento alimenticio no puede sustituir a una dieta variada.
Swanson TMG Trimetilglicina - 500 mg 90 cápsulas están diseñadas para favorecer la función hepática y la desintoxicación. Estas cápsulas contienen el ingrediente clave TMG, que desempeña un papel vital en el fomento de la salud general del hígado. Tanto si buscas
TMG Trimetilglicina - 500 mg 90 cápsulas €9,22
Descripción del producto Favorece la función hepática y la desintoxicación Procede de fuentes naturales de betaína Protege las células hepáticas de las toxinas y favorece el procesamiento de las grasas Swanson Ultra-TMG Trimetilglicina se compone de TMG, que es un aminoácido que favorece el funcionamiento del sistema cardiovascular y el trabajo del hígado. Cada cápsula contiene 500 mg de TMG derivada de la betaína con una excelente biodisponibilidad. Cabe destacar la participación en la síntesis del glutatión, que es uno de los antioxidantes más potentes. Este suplemento se recomienda a todas las personas físicamente activas.Información por dosis Dosis: 2 cápsulas Cantidad por dosis TMG (Trimetilglicina) (de betaína natural) 1g Otros ingredientes: Gelatina, celulosa microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnesio, sílice. Uso recomendado: Como complemento alimenticio, tomar dos cápsulas al día con agua. Tomar con la primera comida del día, preferiblemente el desayuno. ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulta a tu médico antes de utilizar éste o cualquier otro producto si estás embarazada o en período de lactancia, tomas medicación o padeces alguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Guárdalo en un lugar fresco y seco. No superes la ingesta diaria recomendada. Un suplemento dietético no puede sustituir a una dieta variada.
-11% venta
Swanson Cúrcuma y Pimienta Negra - 60 cápsulas vegetales están cuidadosamente formuladas para mejorar la biodisponibilidad de la curcumina. Estas cápsulas ecológicas contienen un espectro completo de los compuestos beneficiosos de la cúrcuma y se combinan con un alto contenido en curcumina.
Cúrcuma y pimienta negra - 60 cápsulas vegetales €9,88 €11,00
Descripción del producto La pimienta negra orgánica aumenta la biodisponibilidad de la curcumina hasta en un 2.000%. La fórmula Full Spectrum® contiene ingredientes de origen vegetal sin procesamientos innecesarios La curcumina antioxidante presente de forma natural en la cúrcuma orgánica favorece la digestión, la circulación y la salud de las articulaciones Swanson Premium-Turmeric and Black Pepper son cápsulas de cúrcuma diseñadas para favorecer la salud cardiovascular y hepática y promover la comodidad y movilidad de las articulaciones. Los antiguos herboristas indios utilizaban la cúrcuma en sus medicinas, y la ciencia moderna ha demostrado que contiene curcuminoides, que tienen un fuerte efecto antioxidante y aumentan la actividad de las enzimas antioxidantes endógenas. Información por dosis Dosis por dosis: 1 cápsula vegetal Cantidad por porción Cúrcuma orgánica certificada (Curcuma longa) (rizoma) 600 mgPimienta negra orgánica certificada (Piper nigrum) (fruto) 5 mg Otros ingredientes: Hipromelosa (cápsula vegetal), dióxido de silicio, la sal de magnesio de ácidos grasos.Uso sugerido: Como suplemento dietético, tomar una cápsula vegetal de una a dos veces al día con comida y agua.ADVERTENCIA: Sólo para adultos. Consulte a su médico antes de utilizar este producto o cualquier otro si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicación o si padece alguna enfermedad, especialmente si tiene o ha tenido problemas de vesícula biliar. Suspenda su uso si experimenta molestias gastrointestinales. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco. No superar la dosis diaria recomendada. Un complemento alimenticio no puede sustituir a una dieta variada.